видео из фото

Поведение человека в экстремальной ситуации

| 30 Окт 2015 | Рубрика: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

без паники

Итак, любая чрезвычайная ситуация будь то пожар, наводнение, ураган, и другие различные бедствия всегда приводят практически любого человека в чувство страха, а также в паническое состояние.


А поэтому страх является, прежде всего, своеобразной защитой для любого организма, причем это чувство все возникает от природы, которое генетически заложено в человеческом организме. Причем чувство страха или паники у каждого человека может быть выражено по-разному, а все зависит от его психологического состояния и состояния здоровья.

К примеру, при пожаре, человека может также охватить и чувство оцепенения, а поэтому он может определенный период времени просто стоять и наблюдать за огнем, при этом, не предпринимая никаких действий для своего спасения. Кроме того, человек при пожаре может испытывать такое страшное чувство паники, при котором он может запросто выпрыгнуть с высоты и разбиться насмерть. А поэтому для того что бы человек мог найти выход из экстремальной ситуации ему потребуются специальные тренировки. Конечно, можно попробовать самостоятельно тренировать в своем организме умение держать в контроле свой страх, а также не допускать возникновение паники.

Некоторые люди могут сами доводить себя сначала до состояния сильнейшей тревоги, а далее до страха и серьезной паники. Причем достигается это все действие путем самостоятельных выдумок и фантазий на различную ситуацию для своего мозга. После такого человек, находящийся в такой выдуманной ситуации, начинает включать свой мозг для сосредоточения и поиска необходимого пути для выхода из данной, пусть и виртуальной ситуации. Стоит заметить, что даже эти, казалось бы, простые упражнения в реальности очень помогают человеку уметь найти правильный выход, а самое главное не паниковать.

Лучше всего поможет, конечно, тренинг с профессиональным психологом, который путем специальных тренировок и медитаций научить, как правильно держать организм в руках. И тогда Ваш мозг при любой возникшей ситуации сможет достойно оценить ситуацию и найти самый правильный и безопасный выход.

 

Метки:

1 отзыв

Понравилась статья: Поделись с друзьями:

Что делать если на вас нападает собака?
Правила поведения в бане
Про панику на пожаре

Один отзыв на «Поведение человека в экстремальной ситуации»

  1. fedor пишет:

    Статья актуальна, неплохо было бы добавить несколько общих рекомендаций по поведению в различных экстремальных ситуациях.

Ваш отзыв