Источник https://nebo1it.ru

Профилактика суицидального поведения

| 29 Июнь 2014 | Рубрика: СОЦИАЛЬНЫЕ ЧС

Профилактика суицидального поведения

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

По мнению известного философа и писателя  Н.Бердяева (1931), «…самоубийство – это страх перед жизнью”.   Путем саморазрушения человек стремится вызвать сочувствие к себя и осудить тех, кто ответственный за его заниженную самооценку, за чувство собственной неполноценности. 


Социологи рассматривают самоубийство как “барометр” социального напряжения.

Данные литературы свидетельствуют, что:

1. Женщины в 3-6 раз чаще осуществляют суицидальные попытки, чем мужчины (хотя завершенных самоубийств среди мужчин больше, так как они выбирают больше жестокие и «надежные» способы самоубийства.)

2.70 % случаев самоубийства – совершают психически здоровые люди.

3.40 % случаев самоубийств происходят вследствие семейных конфликтов и неурядиц.

4. 70-80% людей суицидентов предупреждают о своем намерении.

5. Суицидальных проявлений больше среди одиноких людей на 40%.

6. Разведенные на 30% чаще совершают самоубийство, чем лица, которые находятся в браке.

7. Возможность возникновения суицидального поведения возрастает:

- в вечернее, ночное и утреннее время (когда люди предоставлены самим себе,   остаются в одиночку со своими мыслями и переживаниями);

- в период «вершин возрастной суицидальности» (между 17-30 годами (очень высокий риск – 20-24 лет), между 40-50 годами и после 60 лет);

- в условиях трудного нравственно-психологического состояния в коллективах.

8. Больше всего случаев самоубийства зарегистрированы весной.   Резкое несоответствие радостного весеннего мира и разочарованного состояния души провоцирует самоубийство.   Апрель – очень жестокий месяц, уровень суицидов в апреле выше приблизительно на 120%, чем в среднем за год.

Из   психологической  точки  зрения  суицидальное  поведение   может  быть охарактеризовано как разновидность реакций поведения человека в экстремальных условиях, присущих не только больным, но и здоровым, а также людям с пограничными разладами психики.

Проблема профилактики суицидальных явлений должна быть для общества общей.   Если каждый человек будет иметь достаточно знаний о суициде, то он сможет спасти чью-то жизнь.

Для организации эффективной профилактики суицидальных проявлений необходима тщательная работа практического психолога, который сможет выявить  и предупредить появление суицидальных мотивов на начальном этапе (в предсуицидальный период).

Распознание суицида как начальный этап в проведении профилактической работы:

Непременно следует помнить, что не существует любой одной причины, вследствие которой человек принимает решение лишить себя жизнь.   Факторы различаются от человека к человеку, и не выявлено какого-либо единого причинного фактора суицида.   Как и природную смерть, самоубийство нельзя игнорировать.   Можно предотвратить факт суицида с помощью кого-нибудь из нас.

Приемы распознавания суицидальных расположений духа и мероприятия, относительно их предупреждения:

1. Знание принципов и стремление владеть информацией о суициде может спасти чью-то жизнь.   Признаки высокой реализации суицидальных тенденций:

- открытые высказывания о желании закончить жизнь самоубийством (знакомым, в письмах родственникам, любимым), суицидальные угрозы;

- побочные разговоры о возможности суицидальных действий (например, появление в круге коллег с петлею на шее, с ремнем, с веревкой, с телефонным проводом; «игра» с оружием);

- активная предыдущая подготовка, целенаправленный поиск способов (собирание таблеток, сохранение ядовитых веществ и жидкости);

- фиксация на примерах самоубийств (частые разговоры о самоубийствах в целом);

- символическое прощание человека с самым близким окружением (раздача личных вещей, памятных предметов и тому подобное);

-изменения в стереотипе поведения: замкнутость, снижение двигательной активности у подвижных, товарищеских, энергичных лиц; повышенное взволнованное поведение у молчаливых;

- сужение круга контактов, стремление к уединению;

- фиксация на различных социально-психологических негативных факторах;

- отношение лица к самоубийствам (сведение самоубийства в героический поступок);

 – упорная внутренняя борьба идей: самообвинение, вина, безысходность, никчемность; аутоагрессивный способ реагирования в сложных ситуациях.

2. Принятие суицидента как личности.   Предположить возможность, что человек действительно является суицидентом.   Не считайте, что он не сможет и не способен решиться на самоубийство.   Иногда соблазнительно возражать возможность того, что человек может совершить самоубийство.   И поэтому, тысячи людей решаются на такой трагический шаг, как самоубийство.   Не разрешайте вводит Вас в обман относительно не правдивости конкретной суицидальной ситуации, Опасность, что Вы растерялись, преувеличив потенциальную угрозу, – ничто в сравнении с тем, что кто-нибудь может погибнуть у следствие вашего невмешательства.

3. Установление заботливых взаимоотношений.   Вы сделаете гигантский шаг вперед, если станете на позицию уверенного принятия суицидного поведения человека.   В дальнейшем очень много зависит вот качества Ваших взаимоотношений.   За высказыванием Н.А. Бердяева: «Самоубийца закрыт в своем «Я», у одной темной точке своего «Я», из которой не может вырваться, если ж он вырвется, то он спасен.

 4. Внимательное восприятие рассказа человека с признаками суицидального поведения.   Суициденты обычно страдают вот сильного чувства отчуждения.   Под действием этого они бывают не настроены принять Ваши советы.   Значительно больше они требуют обсуждения своей боли, фрустрации и того, о чем говорят: «У меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить».   Если человек страдает от депрессии, то у него больше потребность самому говорить, чем слушать Вас.   Суицидальное поведение, как правило, сопровождается глубокой депрессией.

Признаки депрессии – состояние, которое обычно предшествует возникновению суицидального поведения:

• Снижение внимания или возможность ясного мышления, нерешительность.

• Потеря интереса или чувство удовлетворенности в ситуациях, которые ранее обычно вызывали положительные эмоции.

• Вялость, хроническая усталость, замедленные движения и речь

• Снижение эффективности или производительности в роботе, учебе, быте.

• Ощущение неполноценности, бесполезности, потеря самоуважения.

• Резкая смена обычного режима сна; бессонница или повышенная сонливость.

• Пессимистическое отношение к будущему, негативное восприятие прошлого.   Отсутствие адекватной реакции на похвалы или награды. Чувство горькой печали, плач.

• Изменение аппетита с последующим увеличением или потерей веса.

• Возвращение к мыслям о смерти и самоубийстве.

5. Не рекомендуется спорить.  Ни в коем случае не проявлять агрессию, если Вы присутствуете при разговоре о самоубийстве.  Вступая в дискуссию с подавленным человеком, Вы рискуете не только проиграть спор, но и невольно сгубить его самого.

6. Поддерживание разговора, задавание вопросов. Не задавайте косвенные вопросы, лучше заботливо задать прямое: «Ты подумываешь о самоубийстве?» Ваше согласие выслушать и обсудить то, чем хотят поделится с Вами, будет большим облегчением для человека, который боится, что Вы его осудите и готов к тому, что бы пойти.

Суициденты с презрением относятся к замечаниям типа: «Ничего, ничего, у всех есть такие же проблемы, как у тебя» и другие аналогичные клише, ибо они резко, отличаются за мучениями, которые они переживают.  Эти выводы лишь немного истребляют их чувства и заставляют ощущать себя еще больше ненужными и напрасными.  Причины, по которым Суицидент посвящает свои мысли, находится в желании вызывать озабоченность его ситуацией.  Если с таким человеком вести беседу с  заботой и любовью, это значительно снизит угрозу самоубийства.

Профилактика суицидального поведения

Основные правила поведения с Суицидентом:

• Будьте уверены в том, что Вы имеете возможность помочь;

• Будьте терпеливы;

• Не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря: «Ну и поступай так»;

• Не анализируйте его мотивы поведения, говоря: «Вы так ощущаете себя.  так как…»;

• Не спорьте и не старайтесь убедить человека, говоря: «Нет, ты не сможешь убить себя, так как…»

• Делайте все от Вас зависящее, но не берите на себя персональную ответственность за чужую жизнь.

7. Конструктивный подход к решению проблемы.  Главным в преодолении кризисного состояния человека есть индивидуальная профилактическая беседа с Суицидентом.

Специфика проведения профилактической беседы с Суицидентом:

1. Ни в коем случае нельзя приглашать на беседу через третьих лиц (лучше на первых порах встретиться, словно бы ненароком, обратиться с некоторой просьбой или поручением, которая была бы поводом для встречи).

2. При выборе места беседы, главное, чтобы не было посторонних лиц (никто не должен прерывать разговор сколько бы он не длился).

3. Желательно спланировать встречу в рабочее время, когда каждый занятый своими делами.

4. В процессе беседы целесообразно не проводить никаких записей, не смотреть на часы и не выполнять «попутные» дела.  Надо всем своим видом показать, что важнее этой беседы для Вас ничего сейчас не существует.

Если во время беседы человек активно высказал суицидальные мысли его необходимо направить в самое ближайшее лечебное учреждение.  Если такой возможности нет, суицидента целесообразно любым способом убедить в следующем:

• Что трудное эмоциональное состояние является  явлением временным;

• Что его жизнь нужна родным, близким, друзьям, а его смерть станет для них тяжелым ударом;

• Что он, безусловно, имеет право распоряжаться своей жизнью, но решение вопроса о самоубийстве лучше отложить на некоторое время, спокойно все обдумать.

8. Одно из наиболее важных задач профилактики самоубийств состоит в том, чтобы помочь определить источник психического дискомфорта.  Это может быть очень трудно, поскольку «питательным окружением» самоубийства является секретность.

Старайтесь выяснить, что остается положительно значимым для человека, что он еще ценит.  Отметьте признаки эмоционального оживления, когда речь зайдет «о самом лучшем» времени жизни, в особенности, следите за его глазами, выясните что имеет значимость для него, кто те люди, которые продолжают волновать его.  И когда жизненная ситуация проанализирована, не возникало ли любых альтернатив?  Не появился ли луч надежды?

9. Стремление вселить надежду.  Надежда помогает человеку выйти из круга мыслей о самоубийстве. Саморазрушение происходит, когда люди теряют последние крошки оптимизма, и их близкие, каким то образом подтверждают пустоту надежд.  Надежда должна выходить из реальности, она не должна строиться на пустых утешениях.

Поскольку суицидальные лица страдают от эмоционального внутреннего дискомфорта, все окружающее кажется им отрицательным.  Но им важно открыть, что не имеет смысла сосредоточиваться на одном полюсе эмоций.  Тьма и свет, радость и печаль, счастье и страдание – есть нераздельно сплетенное волокно в тканях человеческого существования.  Таким образом, основания для реалистической надежды должны быть представлены честно, убедительно, мягко.

10. Оценка степени риска самоубийства.  Старайтесь выяснить, насколько возможно самоубийство.  Чрезвычайно сложная задача выявить людей с повышенным риском суицидапьности.  Здесь не может быть готовых рецептов на все случаи жизни.

Вместе с тем, личностно-психологическими факторами риска суицида могут быть следующие особенности:

1. Условия семейного воспитания:

• Отсутствие отца в раннем детстве.

• Матриархальный стиль отношений в семье.

• Воспитание в семье, где есть алкоголики, психически больные.

• Воспитание в семье, где были случаи самоубийства.

2. Активное употребление алкоголя и наркотиков.

3. Проведение ранее суицидальных попыток.

4. Акцентуация характера личности.

5. Изоляция сотрудника от социального окружения, потеря социального статуса.

6. Семейные проблемы: разрыв высоко значимых любовных взаимоотношений, разлука:

7. Недостаток физического развития.

8. Осуществление сотрудником уголовного поступка.

9. Продолжительные соматические заболевания; аффективные разлады, в особенности тяжелые депрессии.

10. Осложненная адаптация к деятельности.

11. Финансовые проблемы – потеря работы, банкротство.

12. Хронические или смертельные болезни (СПИД,  онкологические заболевания, и тому подобное).

Большое значение в принятии решения о самоубийстве играют конфликты. Конфликт – это грунт и одно из необходимых условий для суицида,  но в то же время, влияние конфликта на суицид зависит от того, как человек толкует и относится к конфликту.

13. Не рекомендуется оставлять человека одиноким в ситуации высокого суицидального риска.  Оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-нибудь побыть с ним, пока не придет помощь.  Возможно, прийдется вызывать скорую помощь, обратиться в поликлинику.

14. Обращение за помощью к специалистам.  Суициденты имеют узкое поле зрения, их ум не в  состоянии восстановить полную картину того, как надлежит решать проблемы.  Поэтому необходимо своевременно обращаться к специалистам:  психологу, психотерапевту, священнику, врачу-невропатологу, семейному врачу.

15. Создание заботливого отношения, поддержка суицидента.  Если критическая ситуация не прошла, то специалисты или семья не могут разрешить себе расслабиться.  Как раз худшее может быть впереди.  За улучшение часто принимают повышение психической активности больного. Депрессивные люди накануне самоубийства  бросаются  в бурный  поток деятельности.   Полностью  ситуация  не разрешается   до тех пор, пока суицидальный  человек не   адаптируется в ней.

Метки: ,

1 отзыв

Понравилась статья: Поделись с друзьями:

Грипп
Что делать если обнаружили труп
Как побороть наркотическую зависимость

Один отзыв на «Профилактика суицидального поведения»

  1. Allan пишет:

    hello!!

Ваш отзыв