Правила поведения в бане

Отдых в бане рассчитан на укрепление здоровья и хорошего настроения. Для того чтобы не испортить себе банные процедуры не стоит забывать о собственной безопасности. Не надо ставить рекорды

по длительному нахождению в парной, не употребляйте спиртные напитки, находясь в бане и для подстраховки, в баню лучше ходить вдвоём или с небольшой компанией. Но, несмотря на все меры предосторожности, может произойти несчастный случай. Как следует правильно себя вести в этот момент и вовремя помочь пострадавшему, мы и поговорим.

Одна из наиболее распространённых неудач, в бане, это тепловой удар. Обычно это сопровождается головокружением, тошнотой, повышением температуры тела, головной болью, рвотой, прерывистым дыханием, возможна потеря сознания. Вынесите пострадавшего в коридор и максимально аккуратно положите его горизонтально на скамью, обязательно подложите, что-то под голову. Для того чтобы понизить жар, приложите к голове и телу потерпевшего, смоченную холодной водой простынь. Если человек находится в сознании, то напоите его прохладным напитком, это поспособствует стимуляции потоотделения. Если же пострадавший находится без сознания, то не надо пытаться силой вливать воду, так как капли могут попасть в дыхательные пути. При тепловом ударе организм испытывает большой стресс и человек находится в достаточно опасном состоянии, профессиональная помощь врача просто необходима.

В результате не осторожного обращения с горячими предметами, жидкостью, или паром, в бане может произойти ожог. В основном это ожоги первой степени. Проявляются они, как правило, покраснением кожи, жжением, возможно появление волдырей. Необходимо сразу же опустить обожженную часть тела в холодную воду на 15 минут, затем наложите спиртовую повязку или обработайте ожог специальным аэрозолем, если такой имеется под рукой. При более сильных ожогах необходимо вызвать скорую помощь.

Так же в бани возможно удушье в из-за нарушений внешнего дыхания. Зачастую, это случается в парилки. Признаки удушья определяются ускорением дыхания, посинением губ и кончиков пальцев, учащённым пульсом, болью в грудной клетки. При удушье следует сразу вызвать врача. Чтобы облегчить состояние пострадавшего до приезда врача легкими движениями помассируйте ему воротниковую зону. Продолжительность массажа не должна превышать пятнадцати минут. Потом опустите ноги потерпевшего в холодную воду на десять минут.

Соблюдая элементарные меры предосторожности, вы оградите себя от неприятных моментов и проведёте время с максимальной пользой для здоровья.

Метки: безопасность, помощь, рекомендации

Отзывов нет

Понравилась статья: Поделись с друзьями: